Baseball region VýchodŠkolení trenérů mládeže
Termín: 27. - 28. ledna 2018
Místo: sobota - tréninkové prostory v Průmyslovém areálu v Martinově
neděle - Arrows Restaurant - velký salónek (učebna)
Pořadatel: Arrows - SKSB Ostrava - Michal Lisko - 603 368 279 - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Školení je určeno trenérů a rodičům pomáhajícím na trénincích mládeže U7 až U13.
Je pořádáno pod záštitou ČBA - region východ a je zdarma!
Přednášející:
Richard Kania - TMK ČBA, mezinárodní zkušenosti Izrael, USA, reprezetace ČR
Zuzana Šraiberová - kondiční specialistka
Mudr. Martin Mohyla - LK ČBA, specialista, lékař reprezentace ČR
Otto Pospíšil - kondiční specialista, fyzioterapeut reprezentace ČR
Program v sobotu 27.1.2018 (Martinov):
9:00 Zahájení
9:15 Rozcvička (nemusí být nuda)
9:45 Drily na rozvoj koordinace (gymnystika)
10:30 Drily na rozvoj rychlosti (speed and agilty)
11:00 Specifické rozházení - (fun zóna) základy
11:30 Teorie chaosu - házení
12:00 Oběd
13:30 Teorie tréninku - schéma
14:30 Pálka - základy
15:15 Běh po metách
15:45 Hry pro děti
16:45 Docvičení, zklidnění
17:15 Ukončení sobotní praktické části (otázky, odpovědi a připomínky)
18:00 Večeře
19:00 Diskuze (co vás zajímá)
Program v neděli 28.1.2018 (Restaurace Arrows):
9:00 Pozitivní koučink (Trénink2)
9:50 Hluboký trénink / talent code
10:30 Poznatky z Horské kliniky
12:00 Zakončení
Prosíme zájemce, aby kontaktovali Michala Liska na mailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo mobilu 603368279